kozlík kořen - řez 250g, dobré spaní

Kořen kozlíku lékařského má řadu zdravotních benefitů.

Především má blahodárný vliv na kvalitu spánku, kdy rovněž napomáhá snadnějšímu usínání.

Pyšní se pozitivními účinky na oblast duševního zdraví a relaxaci, tudíž jej lze vyzkoušet i v případě stresu.

Příznivě působí také na kognitivní funkce.

Přispívá ke správné činnosti trávení a celého kardiovaskulárního systému včetně srdce.

Nejenom lidé si oblíbili tuto líbeznou bylinku se zajímavými účinky.

Nám sice její specifické aroma většinou příliš nevoní, ale kočičí mazlíčky naopak silně přitahuje.

Kočky tudíž přítomnost kozlíku lékařského na zahrádce určitě nadšen uvítají a s oblibou se budou vyskytovat v jeho blízkosti. 

Nálev -2 lžičky kořene přelijeme 0,25 l vroucí vody, přiklopíme a necháme 10 minut louhovat. Scedíme.

Užívá se obvykle 3x denně.