přesnost: největší

seznam nabídek

  • 60
  • 120
  • 180
  • nabídek na stránce

rnEliptický trenažér sice patří mezi novější fitness stroje, ale co se týče oblíbenosti, může se směle vyrovnat klasice jako je třeba rotoped. Jeho hlavní předností je, kromě efektivního tréninku celého těla, že zbytečně nezatěžuje klouby. Ovšem abyste byly s eliptickým trenažérem spokojení, je třeba se při jeho výběru řídit několika radami.rn

rnHodně důležitá je například volba brzdného systému, a to jednak kvůli hlučnosti, ale také kvůli plynulosti šlapání a opotřebení. Proto je dobré zvolit eliptický trenažér s magnetickým, popřípadě elektromagnetickým brzdným systémem. Na intenzitu tréninku má zase vliv kvalitní středové uložení eliptického trenažéru. V tomto případě dejte přednost trenažérům s ložiskovým středem. Na tento parametr se určitě zeptejte prodejce. rn

rnCo se týče ovládání zátěže, je jen na vás zda zvolíte mechaniku anebo elektrické ovládaní. Nezapomeňte ale zkontrolovat kvalitní provedení rukojeti a madel. A v neposlední řadě je dobré zjistit maximální nosnost vámi vybraného modelu trenažéru, zvláště patříte-li mezi urostlejší jedince. Oblíbené eliptické trenažéry jsou pak od značky Kettler.rn

rnJestliže se vám eliptický trenažér moc nepozdává, můžete si pořídit stepper, nebo ministepper, nemáte-li doma moc místa. Se stepperem totiž taktéž dobře procvičíte problematické partie, jako jsou boky a hýždě a snadno shodíte pár kil. A na co si dát při výběru stepperu pozor?rn

rnNejdříve zvažte, jak často budete stepper využívat. Bude-li to opravdu hodně, kupte si stojanový stepper. I u stepperu je důležitá vaše váha, a to kvůli nosnosti stepperu. Velkou roli hraje u stepperu také měřič tepové frekvence. Nejpřesnější výsledků dosáhnete s hrudním pásem. Regulaci zátěže pak najdete hlavně u stojanových stepperů. A to buď posuvem tlumičů, jejich otočením a regulací magnetickou brzdou. A nejpopulárnější jsou steppery značky inSportline. rn