Minizvyky / Stephen Guise
Více informací.
Knihy
- Beletrie
- Biografie
- Cestopisy a geografie
- Cizojazyčné
- Detektivky
- Doprava
- Dobrodružné
- Domácnost
- Ekonomika a obchod
- Erotika
- Esoterika, léčitelství a magie
- Filosofie
- Film a divadlo
- Horolezectví
- Historie
- Historické romány
- Komiksy a Čtyřlístky
- Kuchařky
- Odborné
- Mapy a průvodce
- Místopis
- Modelářství
- Motoristická literatura
- Myslivost a střelba
- Náboženství
- Poezie
- Politika
- Příroda
- Právo
- Pro děti a mládež (pohádky ap.)
- Pro ženy a dívky
- Psychologie, pedagogika, sociologie
- Sci-fi a Fantasy
- Sport
- Vojenské & Protektorát
- Vojenské
- Umění
- Učebnice
- Zdraví
Ostatní
Minizvyky / Stephen Guise - Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“ čehokoliv, pro všechny, kdo - chtějí pravidelně běhat, cvičit, jezdit na kole či cokoliv sportovního dělat a nedaří se jim zařadit tyto činnosti do života, - chtějí lépe vypadat – zhubnout, začít se hýbat, zdravě jíst a pořád jim to nějak nejde, - jsou po x-té v kurzu angličtiny pro začátečníky, - jimž se típnout poslední cigaretu, - zkrátka pro ty z vás, kteří chtějí změnit svůj život k lepšímu! Lidé si často myslí, že nemohou dosáhnout trvalých změn, protože jsou nemožní a nedokážou to. Problém je ale v tom, že bojují proti svému mozku. Je potřeba naučit se hrát podle jeho pravidel a naučit se techniky, díky nimž budete dosahovat skvělých věcí bez pocitu viny, zastrašování í a opakovaných neúspěchů, které jsou často spojeny s technikami typu „motivujte se“, „dejte si předsevzetí“ nebo „prostě to udělejte“. Minizvyk je nepatrná pozitivní činnost, kterou se každý den zavážete dělat. A protože jsou minizvyky „příliš malé na to, abyste selhali“, představují nenáročnou, účinnou a výhodnou techniku vytváření zdravých návyků, díky nimž můžete fungovat mnohem lépe než dosud. Účelem a cílem této knihy je umožnit vám, abyste si v životě dokázali natrvalo přidávat nové zdravé návyky. V prvních třech částech se dočtete o tvorbě návyků, mozku, síle vůle, motivaci a o tom, jak to spolu všechno souvisí. V dalších dvou částech se dozvíte o logických a vědeckých závěrech ohledně toho, jak tyto informace nejlépe využít. Poslední tři části vám prozradí, jak to všechno můžete sami použít.
Každý týden nové zboží
- Ušetřete na poštovném - kompletní nabídka na:
Dotazy: levnynakup@gmail.com |