Ženšen sibiřský neboli Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus) -100g Eleuterokok ostnitý je vytrvalý, opadavý, mrazuvzdorný keř dorůstající do průměrně výše 1,5 až 2 m. Eleuterokok se svými léčivými účinky rovná těžce dostupnému ženšenu. Použitá část rostliny: kořen Příprava: 1 lžičku (cca 2g) drceného kořene necháme 10 min. nebo i déle vařit v 3-5 dcl vody. Další způsob přípravy je ženšen louhovat 20 min i déle při teplotě 100°C, např. v termosce. Zdravotní účinky: zlepšuje mentální výkonnost, zlepšení koncentrace a paměti příznivě ovlivňuje fyzický výkon, zmírňuje únavu podporuje imunitní systém podporuje mužnost a tvorbu spermií Více na: www.rostliny-prozdravi.cz